sunnuntai 6. syyskuuta 2020

ELOKUU 2020

 Elokuu meni sitte ohi. Juoksua 185 km, 19,5 tunti ja yksi salitreeni päälle. Huono kuukausi mutta jokainen treeni lie olleet kehittäviä. Alimpana kuva koko kuukaude treeneistä, kuvan laatu on huono mutta en ala sitä sen kummemmin avaamaan.

Paitsi 29.8 jolloin juoksin puolimaratonin Kiimingissä ensin:

Eka 10 km ajassa 53:50, 11 km ajassa 59:06, loppuaika 1:49.24 joten seuraava kymppi meni alle 50 minuutin, ja satanen siihen päälle. Tarkoituksellinen kuntotesti, jossa pyrin juoksemaan eka kympin mukavuusalueella ja toisen kovempaa. Uskoisin että tosissaan juostuna 1:45 olisi ollut mahdollinen, mutta kuten sanoin, testijuoksuna meni.







Ei kommentteja:

Lähetä kommentti