perjantai 27. syyskuuta 2019

Päivitys

Kesä meni.

Elokuun alussa pitkältä lenkiltä saapuessani oikea pohje alkoi kramppailla. En tiedä mikä siihen tuli mutta pirun kipeä se oli. Lepäsin useamman päivän ennenkuin testasin sitä uudestaan. 11 km korvilla tuli semmoinen kipu jalkaan että oli soitettava kyyti kotiin. Melkein kolme viikkoa olin juoksematta kunnes sitten Ruskamaratonilla 15 km jälkeen hyppäsin raatoautoon ja lopetin kesken. Kipuilu oli antanut kuulua itsestään jossakin 7 km korvilla eka kerran.

Nyt sitte lepäillään ainakin kuukausi ennenkuin alan uudelleen viritellä juoksua.

Joo, hieronnassa olin käynyt ennen Ruskaa, mutta eipä auttanut.