07-11-2023:

Kävin tänään salilla juoksemassa. Onnistuin sisäänmenossa täydellisesti kun kaikki juoksumatot olivat vapaina. Viiden minuutin päästä alotuksestani kaikki viisi oli varattu, jopa jonoa kertyi

Juoksin tunnin verran kahdella juomatauolla 20 ja 40 minuutin kohdilla. vauhti oli tosin hidas, 8,3 km kertyi mittariin. Parasta oli kuitenkin se, että pystyn juoksemaan ja jäi jopa lievä harmitus etten juossut pidempään. Kovempaa tuskin olisi kannattanut mennä, mutta ehkä 12-13 km olisi voinut olla OK.

Matka jatkuu. Torstaina menen työmatkalle Tampereelle ja illalla sitten Suomi-Sveitsi livenä.

 04. November 2023:

Juoksut ovat olleet tauolla terveydellisistä syistä. Jonkun verran olen hiihdellyt ja pyöräillyt, mutta ihan liian vähän. Mökillä olen tehnyt kyllä paljonkin ruumiillista työtä, ettei ole paino juuri päässyt nousemaan. 

Syyskuussa minulle tehtiin pieni operaatio, jonka pitäisi auttaa juoksemiseen. Hyvältä näyttääkin, mutta samaan aikaan iski kuukauden virustauti keuhkoputkeen. Sitä on nyt liikkeellä. Juokseminen ja oikeastaan kaikenlainen liikunta oli taas tauolla. 

Eka hiihtolenkit nöille lumille tuli 31.10 ja 1.11 Saariselällä. Ei paljoa, mutta jotain 35 km kuitenkin.

Jatketaan.