07-11-2023:

Kävin tänään salilla juoksemassa. Onnistuin sisäänmenossa täydellisesti kun kaikki juoksumatot olivat vapaina. Viiden minuutin päästä alotuksestani kaikki viisi oli varattu, jopa jonoa kertyi

Juoksin tunnin verran kahdella juomatauolla 20 ja 40 minuutin kohdilla. vauhti oli tosin hidas, 8,3 km kertyi mittariin. Parasta oli kuitenkin se, että pystyn juoksemaan ja jäi jopa lievä harmitus etten juossut pidempään. Kovempaa tuskin olisi kannattanut mennä, mutta ehkä 12-13 km olisi voinut olla OK.

Matka jatkuu. Torstaina menen työmatkalle Tampereelle ja illalla sitten Suomi-Sveitsi livenä.