maanantai 6. toukokuuta 2019

Viikko 18 meni rallatellen

Elikkä flunssan jälkimainingeissa meni melkein koko viikko. Vappupäivänä hölkkäsin varovaisesti 10 km ja lauantaina 20. Viikkokilsat 30,7 tarkalleen. Lauantain pidemmän juoksin siten, että eka puolikas hissukseen ja toinen kovempaa. Matkalla oli paljon jäisiä kohtia, joista melkein kaikki kävelin. Varoin liukastumasta.

Nyt maanantaina happi kulkee jo huomattavasti paremmin eikä tarvihe enää aivastella ja räkiä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti